Staff

専門的なアドバイスを行うトレーナーを紹介

「ダイエットしたい」「健康になりたい」というお客様の目的に合わせ、当日の体調を考慮しながら柔軟なサポートを提案するトレーナーを紹介いたします。所属しているトレーナーは全て資格を所持しており、それぞれが豊富な知識を持ってお客様に合わせたレッスンや施術をしています。

岡山 真由美
オカヤマ マユミ
代表

はじめまして、岡山 真由美です。

私が最も大切にしていることは、自分を好きになるということです。

現代社会では、心も体も元気でいることが難しい時代ですが、私は皆さんと一緒に「健康」という価値を見出していきたいと考えています。

皆さんとともに、女性として輝く一歩を応援し、心身ともに健康で幸せな未来を築いていきましょう。

プラナガーデンでの素晴らしい時間を共有できることを楽しみにしています。

一緒に、美しく健やかな人生を歩んでみませんか？
知久　愛
チク　アイ
吉祥寺店長

家族や自身の身体の不調から健康の大切さを知りこの業界へ。都内や地元での活動の傍ら、視覚に障がいをお持ちの方々と走る伴走活動、イベント、同行援護教師等務め、様々な方の運動を一緒に楽しみながらサポート。 プラナガーデンのお客様がより美しく健康で快適に過ごしていけるよう、楽しく丁寧にサポートさせていただきます。
伊原　貴美子
イハラキミコ
吉祥寺店

ショーダンサーとして活動時、怪我や体の不調に悩んだ時にヨガ、ピラティスに出会い感銘を受け、YPSI国際ヨガ・ピラティスインストラクター資格を取得。カルチャースクールや企業様の健康教室などで指導。加圧トレーニングでは、ダンサー経験を生かしたエクササイズを提供。とにかく明るく楽しいセッションを心かけています。美しさと健康の喜びを分かち合えたらうれしいです
桒原　恵子
クワバラケイコ
吉祥寺店

出産をきっかけに加圧トレーニングに出会い、トレーニング後の身体の変化と開放感、身体が変化していく面白さを知りました。自身の経験から、運動や身体を動かすことの喜びをほかの誰かに少しでも届けることができたら…と思うようになりトレーナーになることを決意しました。お客様の心と体が楽になれるよう、精一杯サポートさせて頂きます。
前田　育美
マエダ　イクミ
二子玉川店　吉祥寺店

幼少期からクラシックバレエ、チアダンス、ジャズ、ストリートなどの様々なジャンルのダンスに打ち込み、アーティストのバックダンサーやDVD出演も経験。大学卒業後、大手食品メーカーに勤めながら、ヨガの資格を取得。 『もっと身体の事を学びたい』『人に健康や充実を提供できる仕事がしたい』と転職を決意。現在は、パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターとして活動中。

大学で学んだスポーツ栄養学の知識を生かし、「運動・栄養・休養」の考えのもと、楽しくトレーニングをしながら、一人ひとりのライフスタイルに合った身体づくりを提供できるよう心掛けています。
斎藤　裕子
サイトウ　ユウコ
二子玉川店

心と身体のバランスを大事に肩甲骨を積極的に動かすことで褐色脂肪細胞を燃焼させ痩せスイッチON。

初心者の方、体硬くてもできる、ゆるゆるストレッチヨガから生理痛や女性ホルモン安定させる陰ヨガまで目的に合わせて一緒にトレーニングしましょう♪

資格を所持しているトレーナーが指導や施術を実施しており、お客様のご要望や理想に合わせて柔軟な対応を行う、豊富な知識と経験のあるトレーナーを紹介いたします。二子玉川や吉祥寺で心もお身体も健康的に、美しい状態を目指すサポートをしており、お客様に合わせたよりパーソナルなピラティスや加圧トレーニング、ヨガなどを考案しています。ボディやフェイシャルのエステではアロマオイルやインディバを用いており、リラクゼーションとしてはもちろん、ダイエットやリフトアップを目指す方のサポートとしてもご活用いただけます。