お気軽にお問い合わせください。
営業時間:
【二子玉川店】
月~金 10:00~20:00
土,日 10:00~18:00
【吉祥寺店】
月~金 10:00~21:00
土,日 9:10~19:00
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二子玉川や吉祥寺でピラティスを受けるなら、ココロとカラダを整えるレッスンで至福のときを提供します。
どんなお悩みでも、お任せください。
マンツーマン指導の魅力
- 経験豊富なトレーナーがサポート
- マンツーマンの指導で自分のペースで学べる
- カウンセリングを通じて個別の目標設定
- 身体に優しいプログラムで安心して取り組める
- 運動が苦手な方も気軽に参加できる環境
- レッスン前に不安を解消できる無料相談あり
初めての方でも安心してピラティスを始められる理由は、経験豊富な女性トレーナーによるマンツーマン指導です。個々の体力や目標に応じたプログラムを提供し、自分のペースで学べる環境を整えています。ここでは、初めての方が安心して参加できるポイントをご紹介します。

効果的な運動で理想の体型に
個別指導で美しい体型を目指すサポートをします!
-
Point 01
安心のサポート体制私たちのプログラムは、個別のニーズに応じたサポートを提供します。経験豊富なトレーナーがあなたの目標に合わせてプランを組み、進捗を定期的に確認することで、安心して取り組むことができます。 -
Point 02
続けやすいトレーニング無理のない運動を取り入れたプログラムを設計していますので、運動が苦手な方や忙しい方でも続けやすく、楽しく行えるよう配慮しています。あなたのライフスタイルにフィットしたトレーニングを提案します。 -
Point 03
効果を実感するプロセストレーニングの終了後には、自己評価を行い、成果をしっかりと実感できるようにサポートします。自分の成長を確認することで、次の目標に向かうモチベーションを高める手助けをします。

安心の体験コース
当スタジオでは、初めての方が安心して運動を始められるよう、多様な体験コースをご用意しています。運動に対する不安や疑問をお持ちの方も、まずは気軽に体験してみてください。私たちの経験豊富なスタッフが、親切丁寧にサポートいたしますので、あなたの運動スキルや体力に合わせたオリジナルのプログラムを提案します。
体験コースでは、実際のレッスンがどのように行われるのかを体験できるため、自分に合った指導を受けられるかどうかを確認する良い機会です。レッスン後には、他のお客様の体験を聞いたり、個別相談に乗ってもらうこともできるので、何でもお気軽にご質問ください。お客様の不安や疑問をその場で解消することで、より安心してレッスンに臨むことができるよう努めております。
私たちの指導は、一人ひとりの体力や目的に応じたものです。
ダイエットを目指す方、姿勢改善を希望する方、リハビリを考える方、どんな目標でも対応可能です。また、初めての方でも無理なく続けられる運動を取り入れたプログラムを設計しているため、運動が苦手な方でも少しずつ自信を持って取り組むことができます。運動後の自己評価を通して、自分自身の成長を実感できるので、モチベーションも維持できます。
私たちは、お客様が夢の体型を手に入れるまでの道のりをしっかりとサポートします。初めてでも不安な点を気軽に相談できる環境が整っておりますので、さあ、あなたの新しい目標に向かって一歩踏み出してみましょう!
体験コースでは、実際のレッスンがどのように行われるのかを体験できるため、自分に合った指導を受けられるかどうかを確認する良い機会です。レッスン後には、他のお客様の体験を聞いたり、個別相談に乗ってもらうこともできるので、何でもお気軽にご質問ください。お客様の不安や疑問をその場で解消することで、より安心してレッスンに臨むことができるよう努めております。
私たちの指導は、一人ひとりの体力や目的に応じたものです。
ダイエットを目指す方、姿勢改善を希望する方、リハビリを考える方、どんな目標でも対応可能です。また、初めての方でも無理なく続けられる運動を取り入れたプログラムを設計しているため、運動が苦手な方でも少しずつ自信を持って取り組むことができます。運動後の自己評価を通して、自分自身の成長を実感できるので、モチベーションも維持できます。
私たちは、お客様が夢の体型を手に入れるまでの道のりをしっかりとサポートします。初めてでも不安な点を気軽に相談できる環境が整っておりますので、さあ、あなたの新しい目標に向かって一歩踏み出してみましょう!
お客様の声
当スタジオで実際に受講されたお客様の体験談をご紹介いたします。多くの方が初めは不安を抱えながらスタジオを訪れますが、マンツーマン指導により安心してレッスンを受けられる環境が整っています。ある女性のお客様は、初めての体験コースでトレーナーの熱心なサポートを受け、運動に対する不安が一気に解消されたとおっしゃっていました。彼女は「自分のペースで運動できるのでストレスもなく楽しく続けられました」と、笑顔で語られていました。特に初心者の方にとっては、優しいトレーナーの指導のもと、基礎からしっかり学べる点が魅力的です。
また、週間を重ねるにつれて、トレーニング後の体の変化を実感されるお客様も多いです。例えば、別のお客様は「初めて3ヶ月でウエストが3cmも細くなりました!鏡で見る自分が嬉しくて、自信が持てるようになった」と喜びの声をいただきました。このように、実際の受講者皆さまの成果は、続けることの大切さや楽しさを実感させてくれます。
私たちは、受講者同士のサポートや新しい仲間との出会いを大切にしており、励まし合いながら一緒に成長できる環境を作っています。そして、体験談を通じて新たにスタジオを検討している方々には、実際の成功事例をもとに自分も挑戦したいという気持ちを持っていただけるよう心掛けています。
また、週間を重ねるにつれて、トレーニング後の体の変化を実感されるお客様も多いです。例えば、別のお客様は「初めて3ヶ月でウエストが3cmも細くなりました!鏡で見る自分が嬉しくて、自信が持てるようになった」と喜びの声をいただきました。このように、実際の受講者皆さまの成果は、続けることの大切さや楽しさを実感させてくれます。
私たちは、受講者同士のサポートや新しい仲間との出会いを大切にしており、励まし合いながら一緒に成長できる環境を作っています。そして、体験談を通じて新たにスタジオを検討している方々には、実際の成功事例をもとに自分も挑戦したいという気持ちを持っていただけるよう心掛けています。

今すぐ問い合わせを!
あなたの理想の体型を目指すための第一歩を踏み出しましょう!
私たちのスタジオでは、個別指導を通じて一人ひとりの目標に向かってサポートします。運動に不安を感じている方でも、どんな年齢、体力レベルの方でも安心してご参加いただけるように、経験豊富なトレーナーがしっかりと寄り添います。具体的には、あなたの体力や生活スタイル、そして目標にあわせた専用プログラムを構築。このように、個々のニーズに対して細やかなアプローチを行うことで、より効果的に夢の体型を手に入れることを可能にします。
また、ダイエットや体型改善に特化したプログラムを用意しており、無理のない運動を通じて健康的にボディメイクを行います。運動後には自己評価を行い、自らの進捗を実感できることで、モチベーションを保ちやすくなっています。これにより、習慣化しやすい環境が整えられ、理想の体型へと近づく手助けをします。
さらに、当スタジオでは初めての方でも簡単に体験できる安心の体験コースを設けています。このコースでは、実際のレッスンを体験しながら、専門のスタッフと直接話し合うことができますので、自分にぴったり合った指導スタイルを見つけることができます。不安や疑問があれば、その場で解決できる機会もありますので、初めての方でも気軽に参加いただけます。
最後に、お客様の声に耳を傾けましょう。実際に受講された方々の感想や体験談をぜひご覧いただきたいです。初心者でも楽しめるレッスン内容や、トレーニング後に体感した変化を共有することで、新たな参加者の皆様に興味を持っていただけることを目指しています。
この機会に、自分自身を変える一歩を踏み出し、理想の体型を手に入れましょう!詳細なご質問や体験コースの予約については、お気軽にお問い合わせください。専任のスタッフが親身に対応いたします。
私たちのスタジオでは、個別指導を通じて一人ひとりの目標に向かってサポートします。運動に不安を感じている方でも、どんな年齢、体力レベルの方でも安心してご参加いただけるように、経験豊富なトレーナーがしっかりと寄り添います。具体的には、あなたの体力や生活スタイル、そして目標にあわせた専用プログラムを構築。このように、個々のニーズに対して細やかなアプローチを行うことで、より効果的に夢の体型を手に入れることを可能にします。
また、ダイエットや体型改善に特化したプログラムを用意しており、無理のない運動を通じて健康的にボディメイクを行います。運動後には自己評価を行い、自らの進捗を実感できることで、モチベーションを保ちやすくなっています。これにより、習慣化しやすい環境が整えられ、理想の体型へと近づく手助けをします。
さらに、当スタジオでは初めての方でも簡単に体験できる安心の体験コースを設けています。このコースでは、実際のレッスンを体験しながら、専門のスタッフと直接話し合うことができますので、自分にぴったり合った指導スタイルを見つけることができます。不安や疑問があれば、その場で解決できる機会もありますので、初めての方でも気軽に参加いただけます。
最後に、お客様の声に耳を傾けましょう。実際に受講された方々の感想や体験談をぜひご覧いただきたいです。初心者でも楽しめるレッスン内容や、トレーニング後に体感した変化を共有することで、新たな参加者の皆様に興味を持っていただけることを目指しています。
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